Posted by Ernest Admin on Sunday, 19, February, 2017
Tertawa baik untuk Anda. Ini menurunkan tingkat hormon stres dalam tubuh Anda dan meningkatkan jenis sel darah putih yang melawan infeksi.
Hanya membayangkan peristiwa lucu dapat memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh Anda. Dalam sebuah penelitian, pria yang diberitahu 3 hari di muka bahwa mereka akan menonton video lucu, menunjukkan tingkat hormon stres menurun.
Hubungan antara tawa dan sistem limfatik
Sistem limfatik adalah sekumpulan jaringan dan organ yang membantu membersihkan tubuh dari racun, limbah dan apapun yang berbahaya terhadap tubuh termasuk mikroorganisme. Fungsi utama dari sistem limfatik adalah untuk mengangkut cairan limfe yang mengandung sel-sel darah putih untuk melawan infeksi.
Berbeda dengan sistem peredaran darah yang memiliki jantung untuk memompa darah terus menerus ke seluruh bagian tubuh, sistem limfatik adalah sistem transportasi sederhana tanpa pompa. cairan limfe mengalir hanya satu arah, yakni ke atas ke arah leher. Pembuluh limfatik terhubung ke dua vena subklavia, yang terletak di kedua sisi leher dekat tulang selangka, dan cairan limfe akan kembali bergabung memasuki sistem peredaran darah.
Studi biofisika telah menunjukkan bahwa tertawa mencapai pernafasan diafragma yang diperlukan (diafragma berkibar ke atas dan ke bawah pada tingkat yang sangat cepat) untuk membuat tekanan negatif yang kuat dalam saluran toraks (pembuluh limfatik terbesar dalam tubuh). Akibat tekanan negatif ini, cairan limfatik berusaha menuju daerah dengan tekanan lebih rendah, sehingga seolah menembakkan cairan limfatik ke atas dan keluar melalui pembuluh limfatik, meningkatkan kecepatan dan mengalir hingga 10-15 kali tingkat aliran normal. Setiap gerakan otot akan merangsang dan meningkatkan aliran cairan limfatik, tapi tertawa terbukti menjadi salah satu yang paling tidak menyakitkan dan bermanfaat untuk mencapai tujuan itu.
