Posted by alamaya on Thursday, 15, October, 2015
Impotensi pada pria adalah gangguan seksual yang sangat ditakuti oleh kaum pria dan dibenci oleh wanita. Saat seorang pria menderita Impotensi maka ia akan kehilangan kemampuan mendapatkan dan mempertahankan kekerasan ereksi. Umumnya penyebab pria Impoten adalah adanya penyakit kronis yang diderita atau bisa juga karena masalah psikis seperti sedang stress atau cemas. Penyebab lain yang sering tidak disadari adalah faktor gaya hidup, beberapa kebiasaan tertentu ternyata berkontribusi dan dapat menyebabkan Impotensi.
7 Kebiasaan penyebab Impotensi:
Merokok
Para ahli sepakat menyebut bahwa merokok adalah salah satu penyebab utama Impotensi. Merokok menyebabkan terjadinya penyempitan pembuluh darah oleh nikotin sehingga aliran darah menuju penis akan terhambat. Padahal penis hanya dapat ereksi dengan keras jika terisi penuh darah. Para ahli percaya dampak negatif nikotin akan mulai dirasakan pada usia 40 tahun, jumlahnya sekitar 30-50%. Semakin sering anda merokok maka semakin besar kemungkinan anda menderita Impoten. Itulah sebabnya merokok dikategorikan sebagai salah satu kebiasaan buruk yang sebaiknya dihindari.
Sering Begadang
Sering begadang dalam jangka pendek hanya menyebabkan rasa kantuk dan kurang semangat di siang hari. Tapi jika kebiasaan tersebut terus-menerus dilakukan maka dapat mengganggu sistem metabolisme, produksi hormon, peredaran darah dan sistem saraf. Yang pada akhirnya dapat menyebabkan beberapa penyakit seperti jantung, stroke dan impotensi. Beberapa orang yang beraktifitas di malam hari umumnya menderita salah satu penyakit tersebut meskipun dia dapat cukup tidur di siang hari. Pada wanita tidur tidak teratur juga dapat menyebabkan gangguan menstruasi dan ovulasi sehingga menyulitkan terjadinya kehamilan.
Bersepeda
Olahraga bersepeda memang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Sayangnya bersepeda dalam jangka waktu yang lama dan dilakukan setiap hari dapat menyebabkan Impotensi. Menurut para ahli penyebab gangguan tersebut adalah bentuk sadel atau tempat duduk sepeda bukan olahraganya. Saat duduk di sadel, berat tubuh bagian atas ditopang oleh otot di sekitar pantat menyebabkan area perineum tertekan cukup lama. Perineum adalah salah satu area yang berada diantara skrotum dengan anus. Menekan perineum dalam waktu lama dapat menyebabkan mati rasa, rasa ingin pipis, radang prostat dan impotensi. Fakta banyaknya atlet sepeda yang menderita impotensi seolah membenarkan teori yang diungkapkan para dokter tersebut. Jadi jika anda adalah penggemar olahraga sepeda, sebaiknya perhatikan baik-baik kualitas sadel sepeda anda, pilihlah sadel yang berkualitas dan istirahat setiap 10 menit dengan cara berdiri di atas pedal.
Softdrink dan Minuman Bersoda
Banyak orang yang senang dengan softdrink dan minuman bersoda karena rasanya yang enak dan dingin. Padahal minuman itu tidak memiliki kandungan gizi dan bahkan mineral didalamnya bisa menyebabkan kesehatan terganggu karena mengandung gula dan kafein yang sangat tinggi. Terlalu sering mengkonsumsi softdrink dan minuman bersoda akan meningkatkan resiko diabetes yang merupakan salah satu penyebab Impotensi. Softdrink juga dapat menyebabkan masalah obesitas atau kegemukan yang juga berhubungan erat dengan kasus Impoten.
Konsumsi Minuman Beralkohol
Banyak pria beranggapan bahwa minuman beralkohol adalah stimulan yang dapat meningkatkan gairah seks dan membuat penis ereksi dengan keras. Faktanya anggapan itu murni mitos, alkohol justru dapat menyebabkan seorang pria menderita Impotensi. Saat menerima rangsangan seksual, sistem saraf mulai bekerja dan memerintahkan hormon dan aliran darah segera mengalir ke penis untuk bersiap-siap melakukan aktifitas seks. Alkohol adalah zat depresan yang dapat memblokir kinerja saraf sehingga menghambat komunikasi antara otak dengan sistem tubuh yang lain. Itulah sebabnya para pecandu alkohol umumnya menderita disorientasi, pikiran kosong, dan gerak refleks yang lambat.
Diet Tidak Seimbang
Makan tidak teratur atau mengkonsumsi jenis makanan tertentu secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan kesehatan. Agar jantung dapat memompa darah yang cukup ke penis yang jaraknya cukup jauh, membutuhkan nutrisi yang cukup. Makan tidak seimbang dapat menyebabkan timbulnya Impotensi. Begitu pula dengan jenis makanan tertentu yang dapat meningkatkan kadar kolesterol. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah dan mengganggu kinerja ereksi penis. Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa pria dengan kadar kolesterol lebih dari 270mg/dl lebih mungkin menderita gangguan Impotensi.
Terlalu Sering Menonton Film Porno
Penelitian sudah membuktikan bahwa terlalu sering menonton film porno pada pria berusia muda bertanggungjawab terhadap gangguan seksual seperti disfungsi ereksi. Kebiasaan negatif tersebut membiasakan otak untuk memproduksi hormon dopamin menyebabkan keinginan tersebut selalu muncul. Mereka hanya dapat puas dan ereksi keras jika menonton film porno dan mengalami gagal ereksi saat akan berhubungan intim dengan wanita.
