Posted by Ernest Herbal Administrator on Friday, 27 December, 2019
Mengenal jenis karbohidrat! Halo teman-teman dieters, apakabar dietnya? Semoga masih berjalan dan mulai membuahkan hasil ya. Sembari berdiet, penting lho untuk selalu update pengetahuan tentang nutrisi dan olahraga! Ibarat mau menuju suatu tempat kan lebih cepat kalau tau jalan dibanding
[ read more ]
Posted by Ernest Herbal Administrator on Thursday, 26 December, 2019
Yang perlu anda ketahui tentang karbohidrat. Diet tentu tidak lepas dengan serba-serbi pengaturan makanan, termasuk pemilihan makanan. Karbohidrat merupakan salah satu sumber energy utama kita yang kerap dituding sebagai penyebab kenaikan berat badan. Namun apakah benar begitu? Berikut beberapa hal
[ read more ]
Posted by Ernest Herbal Administrator on Wednesday, 25 December, 2019
Tanda- tanda anda kekurangan protein. Masalah kesehatan dapat timbul dari kurangnya asupan makanan tertentu lho pembaca. Salah satunya potein. Kekurangan protein merupakan masalah yang kerap dijumpai karena berbagai faktor. Mulai dari sumber protein yang dianggap membuat gemuk hingga harganya yang
[ read more ]
Posted by Ernest Herbal Administrator on Tuesday, 24 December, 2019
Diet dan rasa kelaparan, wajar kan ya? Duh lapar! Jerit anda saat sedang berdiet. Lapar saat diet bisa saja wajar, eh tapi kok setelah ber hari- hari saya nggak jadi biasa saja ya dengan pola makan yang baru? Bukannya seharusnya
[ read more ]
