Posted by alamaya on Saturday, 8 August, 2015
Langkah pertama dalam mengatasi Insomnia/ susah tidur adalah mencari tahu alasan kenapa anda sering susah tidur. Insomnia adalah kondisi dimana seseorang terus-menerus kesulitan atau tidak bisa tidur di malam hari meskipun memiliki waktu dan kesempatan untuk beristirahat. Selain akibat beban
[ read more ]
Posted by alamaya on Wednesday, 5 August, 2015
Tidur adalah keadaan tidak sadar yang terjadi secara alami untuk memungkinkan tubuh anda beristirahat. Saat tidur tubuh mengalami tahapan-tahapan tidur yang berbeda dalam sebuah siklus. Jika tidur anda nyenyak anda akan mengalami 4-5 siklus dalam semalam. Tahapan-tahapan tidur diantaranya tahap
[ read more ]
Posted by alamaya on Thursday, 23 July, 2015
Hubungan Insulin dan Diabetes sangatlah erat. Bagi penderita diabetes mungkin sudah familiar dengan hormon insulin. Hormon Insulin dihasilkan oleh pankreas. Hormon Insulin adalah salah satu hormon yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menyeimbangkan kadar gula dalam darah. Hormon insulin berguna membantu
[ read more ]
Posted by alamaya on Tuesday, 21 July, 2015
Daun Katuk (Sauropus androgynus) Daun katuk dengan kandungan laktagagumnya (zat yang dapat meningkatkan dan melancarkan produksi ASI) telah dipakai secara turun temurun untuk membantu meningkatkan produksi ASI sebagai herbal pelancar ASI. Daun katuk biasa dikonsumsi dalam bentuk sayur rebusan atau
[ read more ]
