Posted by Ernest Herbal Administrator on Tuesday, 31 December, 2019
Bahaya diet yoyo untuk kesehatan. Tipe diet yang menurunkan berat badan anda dengan metode ekstrim mungkin terkesan menjanjikan. Namun faktanya tidak selalu seperti itu lho. Justru apa-apa yang ekstrim seringkali berakibat sebaliknya dari yang ingin kita capai. Yuk simak bahaya
[ read more ]
Posted by Ernest Herbal Administrator on Monday, 30 December, 2019
Benarkah diet yoyo dapat mengakibatkan stress? Segala sesuatu butuh proses, sabar. Termasuk diet anda juga! Tubuh indah para model di kalender kebugaran itu tidak didapat dalam seminggu dua minggu periode makan semangkuk selada setiap makan malam. Tapi dari berbulan- bulan
[ read more ]
Posted by Ernest Herbal Administrator on Sunday, 29 December, 2019
Efek diet yoyo terhadap lemak dan otot. Perubahan pola makan dan olahraga akan berpengaruh pada komposisi tubuh kita, terutama lemak dan otot. Saat kita memangkas jatah makan, tubuh akan kekurangan energi dan menggunakan cadangan lemak atau otot untuk bertahan. Jika
[ read more ]
Posted by Ernest Herbal Administrator on Saturday, 28 December, 2019
Diet yoyo membuat BB naik lebih dari sebelumnya. Sering mengalami semangat menggelora diawal diet dan kehabisan asa setelah beberapa hari? Anda tidak sendirian! Banyak orang yang memulai diet akhirnya mengalami fenomena diet yoyo seperti ini. Hmm tapi kira-kira ada akibat
[ read more ]
