Posted by Ernest Admin on Friday, 17, February, 2017
Memiliki hubungan yang kuat dan jaringan sosial yang baik tentu baik untuk Anda. Tidak hanya membantu menghindarkan/ mengobati stres, hubungan sosial yang baik juga dapat meningkatkan imunitas anda.
Imunitas ternyata tidak hanya dipengaruhi oleh genetik, olahraga maupun istirahat. Sebuah studi menunjukkan orang-orang yang merasa terhubung dengan teman-teman – apakah itu beberapa teman dekat atau kelompok besar – memiliki kekebalan lebih kuat dari mereka yang merasa sendirian. Dalam satu studi, mahasiswa baru yang kesepian memiliki respon imun yang lebih lemah untuk vaksin flu dibandingkan mereka yang merasa terhubung dengan orang lain. Meskipun ada banyak hal lain yang mempengaruhi kesehatan Anda, membuat hubungan yang bermakna dengan orang-orang selalu merupakan ide yang baik.
Studi lain juga menunjukkan hasil yang sama dimana hubungan sosial yang terbatas dapat membuat anda lebih mudah terserang penyakit. Disinyalir hal ini disebabkan karena otak anda dibanjiri bahan kimia penyebab kecemasan. Kecemasan berlebihan karena kurangnya hubungan dan interaksi sosial membuat umur seseorang lebih pendek dibanding mereka yang ramah.
Sebuah penelitian memantau 276 orang antara usia 18 dan 55 tahun dan menemukan bahwa orang yang memiliki 6 atau lebih koneksi menunjukkan kemampuan untuk melawan virus yang menyebabkan pilek hingga 4 kali lipat dibandingkan orang yang mempuanyai koneksi pertemanan lebih sedikit.
Teman saya banyak tapi saya masih sering terserang flu! Mungkin asupan gizi anda kurang, lengakpi dengan MANGOSTEEN MIX. Herbal berkhasiat yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh, cocok untuk anda dan keluarga. Jangan lupa minum MANGOSTEEN MIX nya ya!
